【ベストコレクション】 ヨガ 長友 139783-長友選手 ヨガ
☆理恵んち☆フィットネスインストラクター 長友 理恵のブログ フィットネスインストラクターの長友 理恵です。 日々の出来事や感じたこと・フィットネス関連を気の向くままに綴ってます！ 気分屋な長友に お付き合いください☆ そもそもヨガ友っていうのを 初めて聞いた時、 「ヨガを一緒にやる友達」 の事だと思ってました！ 僕と同じような事を思った方も 居ると思うんですが、 実はこれ長友佑都さんが考案した ヨガで「ヨガ友」という 名前になってるんですね！ 紛らわしい そんな長友さんが教えてくれる ヨガの魅力が書いてあります。 長友佑都のヨガ友（トモ）ポイント 鍛えていく体感トレーニングと、しなやかにストレッチするヨガの両方を合わせた独自のメゾットで、集中力をアップさせてくれます。 トップアスリートにも普及 長友佑都がヨガにハマった理由とは The Answer スポーツ文化 育成 総合ニュースサイト 2 長友選手 ヨガ