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刺身 ウミタナゴ飾り盛り スカポンタス Snapdish スナップディッシュ Id Ypduya  「身が水っぽい」と不人気のウミタナゴですが、実はちょっとした工夫で美味しくなります。 シンプルに塩焼きや煮つけなどでも、もちろん食べられますが、低温の油で身の水分をゆっくりと抜けば、もっと美味しくなるのです。 今回は、ウミタナゴを油で揚げて南蛮漬けを作ります。 ウミタナゴの南蛮漬け 材料 （4人分） ウミタナゴ 3～6匹 玉ねぎ1/2個 ニンジン 1/2本 片 ウミタナゴ 料理 ウミタナゴ 料理0610 To cut a squawfish with an edged tool 海タナゴを3枚にさばく If playback doesn't begin shortly, try restarting your device Videos you watch may beアカタナゴ Ditrema jordani Franz, 1910。 ウミタナゴ 料理 レシピ